Зниження статевої сили після 40 років спостерігається у багатьох сучасних чоловіків. Але мало хто з них знає, що народні засоби для підвищення потенції можуть повернути колишню радість сексуального життя і продовжити її до глибокої старості.
Чому знижується потенція?
Сьогодні все частіше ослаблення потенції зустрічається у досить молодих людей. Це може бути пов'язано з порушенням здоров'я, але в ряді випадків на зниження сексуального потягу впливають сильна фізична і емоційна завантаженість, часті стреси, недосипання, шкідливі звички. Будь-який чоловік боїться прокинутися одного ранку імпотентом. Щоб цьому запобігти, можна з успіхом використовувати народні рецепти для підвищення потенції. Однак перед цим чоловікові краще звернутися до андролога або уролога, адже імпотенція може бути ознакою запальних процесів в організмі.
Ефект від народних методів підтримки чоловічої сили зійде нанівець, якщо пацієнт при цьому не буде дотримуватися простого правила: повноцінно відпочивати, займатися помірними фізичними навантаженнями і дотримуватися правил здорового харчування. Тому для підвищення потенції необхідно переглянути свій спосіб життя і скорегувати його, якщо є в цьому необхідність.
Продукти, корисні для чоловічого здоров'я
Сьогодні вже всі чули про афродизіаки - речовини, які підсилюють статевий потяг. Чимало таких речовин знаходиться в харчових продуктах, які можна розглядати як засіб для підвищення чоловічої потенції. Для того щоб в ліжку бути на висоті, чоловік може:
- Щодня є свіжий часник (2-3 зубчики). Таке доповнення до звичного раціону не тільки підсилює потенцію, але також служить хорошою профілактикою багатьох захворювань для чоловіків, в тому числі і статевих інфекцій.
- Вживати в якості харчової добавки гарбузове насіння. Вони можуть бути сирими або частиною страви. Хімічні сполуки, що знаходяться в насінні гарбуза, сприяють не тільки нормальної ерекції, але також покращують якість сперми.
- Народна медицина ще з давніх часів вважає дуже ефективним афродизіаком мед. Його корисні властивості добре поєднувати з червоним вином і соком алое. Для приготування кошти все 3 інгредієнта потрібно змішати, взявши 3 рівні частини вина, 2 частини меду і 1 соку алое. В якості додаткового інгредієнта можна використовувати жменю насіння петрушки. Отриманий склад настоювати 2 тижні.
- Інший варіант використання меду як афродізіака - вживання його з морквяним соком і тертим імбиром в кількості 60 г щодня. Ще один рецепт на основі меду, впливає на потенцію у чоловіків: 0, 5 кг волоських горіхів з'єднати з 0, 3 кг меду і 0, 1 л соку алое. Даний засіб потрібно приймати по 1 ст. л. перед кожним прийомом їжі.
- Приготувати сироп з червоного вина і сухофруктів. Для нього знадобиться 2 л червоного вина, родзинки, курага, чорнослив (по 100 г кожного з сухофруктів), трохи цукру (1-2 ст. Л. ), Спеції за смаком (кардамон, гвоздика, кориця). Всі інгредієнти залити червоним вином і томити протягом 1 години на повільному вогні. Такий відвар корисно приймати безпосередньо перед сексуальної близькістю або кожен день перед вечерею.
Крім перерахованих вище продуктів на збільшення статевого потягу благотворно впливає вживання:
- їжі, багатої білками: молочної продукції, риби, різного м'яса;
- морепродуктів, причому і рослинного походження (наприклад, ламінарії - морської капусти);
- свіжих фруктів і овочів, так як вони є джерелами багатьох вітамінів і мікроелементів, необхідних для нормальної роботи статевих гормонів;
- спецій в помірній кількості, особливо корисно додавати їх в каву або чай;
- яєць, приготованих в будь-якому вигляді;
- різних горіхів - джерела білка і корисних жирів.
Дієві трав'яні відвари
Підсилює потенцію дію мають відвари деяких цілющих трав. Головне - знати, як їх правильно приготувати.
На зміцнення потенції у чоловіків благотворно впливає корінь женьшеню. Не дарма на сході його називають «коренем любові». Він по праву зайняв почесне місце як в народній, так і в офіційній медицині, де його включають в фармацевтичні препарати для посилення ерекції. Щоб приготувати корисний відвар в домашніх умовах, необхідно 100 г кореня женьшеню залити 500 мл води і настоювати в темному місці 2 дні. Після цього настій вариться протягом 4 годин на слабкому вогні, в процесі чого до нього додають 1 ложку меду і стільки ж кориці. Це засіб потрібно вживати по 100 г кожен раз після прийому їжі.
Своїми корисними властивостями нашим предкам був відомий чебрець. Відвар на його основі приготувати швидше, ніж з женьшеню. Зелена частина чебрецю в кількості 100 г подрібнюється і заливається 200 мл окропу. Суміш потрібно наполягати до досягнення нею кімнатної температури.
Для підняття потенції існує так званий французький рецепт на основі чебрецю. Для його приготування знадобляться по 1 ч. Л. трави чебрецю і м'яти, щіпка розмарину. Рослинні компоненти заливають окропом і настоюють до повного охолодження. Це засіб потрібно вживати чоловікові кожен день для отримання бажаного ефекту.
У вигляді відвару або просто сирим можна приймати корінь аїру звичайного. Сирий корінь можна просто жувати, але не частіше ніж тричі на день. Ще один варіант народного кошти для потенції - настій трави Дубровника. Він готується так: 5 ст. л. зеленої частини рослини заливається 1 л окропу і настоюється 2 діб.
Кропива є хорошим помічником у відновленні еректильної функції. Можна приготувати відвар на її основі, а можна зробити лікарську трав'яну суміш з її застосуванням. У першому випадку 1 ст. л. кропиви дводомної заливається склянкою окропу і настоюється 20 хвилин, після чого вміст фільтрується через марлю / дрібне сито. Такий напій слід приймати за деякий час до їжі. Другий спосіб використання кропиви - включити її в спеціальний трав'яний збір. У рівних частках беруться м'ята, звіробій, конюшина і кропива, які наполягають кип'яченій воді близько години. Даний настій потрібно приймати щодня по кілька разів.
Народні засоби для швидкого підвищення потенції у вигляді відварів і настоянок приймаються курсами по 10-30 днів. Завжди потрібно пам'ятати про можливий розвиток алергічної реакції на речовини рослинного походження, тому до фітотерапії потрібно підходити з усією відповідальністю.
Цілющі трав'яні ванни
Нерідко причиною поганої ерекції стає емоційне перенапруження, перенесений стрес. Чоловікові просто необхідно розслаблятися час від часу. Поєднати приємне з корисним можна, приймаючи теплі ванни з різними трав'яними відварами.
Кращі результати показують ванни з лавровим листом або лікарської ромашкою. Щоб їх приготувати, не буде потрібно нічого складного, тільки сушений рослинний компонент і вода. Безпосередньо перед прийняттям ванни потрібно приготувати настій: 50 г лаврового листя або ромашкових квіток залити 3 л кип'яченої води і настоювати протягом 20 хвилин. Після цього розчин додається в ванну. Така водна процедура може проводитися щодня тривалістю 0, 5 години за 1 раз.
Ще один варіант підвищує потенцію кошти - ванна на основі хвойного відвару. Для його приготування підійдуть як гілки сосни, так і її шишки, які однаково багаті корисними смолистими і дубильними речовинами. Для приготування відвару рослинна сировина заливається водою і кип'ятити близько півгодини на малому вогні. Потім щільно закритий відвар настоюється 12 годин, після чого можна додавати його в ванну.
У народній медицині відомий метод контрастних ванн при відновленні чоловічої сили. Їх особливість полягає в тому, що людина занурюється в воду не повністю, а тільки сідає в неї. Тому для цього методу добре підходить пара тазів, в які чоловік зможе сісти. В одному тазу повинна бути прохолодна вода, в іншому - гаряча (НЕ окріп, а така, яку можна терпіти). Спершу потрібно сідати в гарячу воду на чверть години, потім - в холодну на той же час. Таку процедуру слід проходити двотижневими курсами 1 раз в 3 місяці.
Складно вибрати однозначно кращий засіб для підвищення потенції: кожен організм індивідуальний і може реагувати на різні речовини по-різному. Але перевірені століттями народні методи лікування чоловічого безсилля дозволяють вибрати з маси варіантів ті, які допоможуть в кожному конкретному випадку. Головне - не забувати про планові візити до кваліфікованих фахівців.